16 Tage gegen Gewalt an Frauen und Mädchen

Selbstbehauptung – Selbstschutz – Selbstverteidigung

Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen im Kulturzentrum Stieglerhaus

Der Schutz von Frauen und Mädchen gegen Gewalt ist uns als Team des Kulturzentrums Stieglerhaus ein besonderes Anliegen. Deshalb beteiligen wir uns heuer auch wieder bei der internationalen Kampagne der Vereinen Nationen (UN) „Orange the world“ und beleuchten das Stieglerhaus. Als leuchtendes Zeichen gegen Gewalt und Diskriminierung erstrahlt das Gebäude während der Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen und Mädchen“ vom 25. November bis 10. Dezember 2024 in Orange.

Zusätzlich setzt das Stieglerhaus ein aktives Angebot zur Stärkung und zum Schutz von Frauen und Mädchen: einen mehrteiligen Selbstverteidigungskurs. In diesen drei Kursabenden lernen die Teilnehmerinnen praxisorientierte Selbstbehauptungs-, Selbstschutz- und Selbstverteidigungstechniken. Das Ziel des Kurses ist es, das Bewusstsein für den Schutz in Gefahrensituationen zu schärfen und Frauen und Mädchen zu stärken, selbstbewusst und vorbereitet mit potenziellen Bedrohungen umzugehen.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre persönlichen Schutzmechanismen zu stärken und in einer unterstützenden Umgebung praxisnahe Kenntnisse zu erwerben.

Kursinhalte:

Selbstbehauptung & Selbstschutz:
Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen, Schutz vor Mobbing und Stalking, Nothilfe und Notwehr.

Gewaltschutz & Opferschutz:
Präventionsstrategien zur Gewaltvermeidung und Wissen über das richtige Handeln in kritischen Situationen.

Selbstverteidigungstechniken: Einfache, unter Stress anwendbare Verteidigungs- und Ausweichtechniken.

Spezielle Themen: Umgang mit Hilfsmitteln wie Pfefferspray und Schutz vor KO-Tropfen; was zu tun ist, wenn Waffen im Spiel sind.

Termine:
Dienstag, 26. November 2024, 18.00–20.00 Uhr
Dienstag, 3. Dezember 2024, 18.00–20.00 Uhr
Dienstag, 10. Dezember 2024, 18.00–20.00 Uhr

Teilnahmegebühr für alle 3 Einheiten: Euro 30,00
Einzelterminteilnahme möglich: Euro 12,00/Abend

Teilnahme ab 13 Jahren möglich. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe während des Kurses.

Vortragende:
Gottfried Röxeis: Polizei Chefinspektor, Sicherheitsbeauftragter des Bezirkspolizeikommandos Deutschlandsberg, Experte in Kriminalprävention und Personenschutz (Einsatzkommando Cobra)
Anja Kraxner, B.A.: Sozialarbeiterin und Selbstbehauptungstrainerin

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