Resilienz – wie wir trotz Krisen psychisch gesund bleiben

Mag. Margarethe Krbez

Referentin: Mag. Margarethe Krbez: Supervisorin, Klinische und Gesundheits-Psychologin, Notfallpsychologin

In krisenhaften und unsicheren Zeiten sind wir als Familien vermehrt gefordert unseren Kindern eine gesunde Basis mitzugeben, die uns und ihnen ermöglicht mit kommenden Herausforderungen gut umzugehen.

Und so wie wir durch gesunde Ernährung und Bewegung etwas für unseren Körper tun können, können wir auch unsere psychische Gesundheit und die unserer Kinder, aktiv stärken. Psychisches Wohlbefinden ist keine Selbstverständlichkeit, sondern bedarf unserer Aufmerksamkeit – und lässt sich verbessern. Wissenschaftliche Empfehlungen zeigen: Schon kleine Veränderungen im Alltag können helfen, trotz Stress und Belastungen psychisch gesund zu bleiben – in diesem Vortrag geben wir einfache Anregungen, was wir aktiv für unser psychisches Gleichgewicht tun können und so auch unsere Kinder stärken können.

In Kooperation mit GO-ON Suizidprävention Steiermark und den Kinderbildungseinrichtungen St. Stefan ob Stainz

Veranstaltungsrückblick

Werner Schandor und Robert Eichenauer
Lesung | Robert Eichenauer und Werner Schandor: Spieler trifft Außenseiterin.
15. Oktober 2025
Franz Schubert
Schubert und sein Kreis im Schilcherland
10. Oktober 2025
Florian Orthaber
Einer von uns – Florian Orthaber
2. Oktober 2025
Helmut Jasbar | © Maria Frodl
KONZERT: You Promised Me Poems
26. September 2025
Markus Guschlbauer | plastic nature
Markus Guschelbauer: „landART“
19. September 2025
Selina Holešinsky
Les:Bar #2 in Ligist – auf einen Drink mit neuer Literatur
12. September 2025
Aniada a Noar „Noarnfreiheit“
Aniada a Noar „Noan Freiheit“ (Open Air)
7. September 2025
Der Fuchs
Sommerkino #2 – „Der Fuchs“ (Open Air)
29. August 2025
DDr. Thomas Fuchs
Stieglerhaus-Uni #3: Musikpsychologie – angewandte Gesundheitspädagogik im Musikunterricht
7. August 2025
Baumschnitt, Obstbaum
Obstbaumschnitt im Sommer: Bäume richtig pflegen
2. August 2025
Hans im Glück
La Strada: HANS IM GLÜCK, Familienvorstellung
1. August 2025
Potluck Sommerfest
Potluck Sommerfest – Lange Tafel der Köstlichkeiten aus aller Welt (Open Air)
27. Juli 2025
Großmütterchen Hatz & Löbe
Konzert: Großmütterchen Hatz & Löbe (Open Air)
25. Juli 2025
Riefenstahl
Sommerkino #01 – „Riefenstahl“
18. Juli 2025
Arnold Schönberg Chor
Chorkonzert „Arnold Schönberg Chor“
16. Juli 2025
Stieglerhaus on Tour | Lesbar #1
Les:Bar #1 in Bad Schwanberg – auf einen Drink mit neuer Literatur
11. Juli 2025
Beat Club Graz
BEAT CLUB Graz – Live in Concert
5. Juli 2025
Summer Lab „Eiszeit“ | spotting science
Summer lab „Eiszeit“ – Das Experimentierlabor im Garten (Open Air)
18. Juni 2025
Marlen-Christine Kühnel
Literaturmatinee: Bevor es zu spät ist
15. Juni 2025
Vesna Petkovic
Vesna Petkovic Trio – Jazz meets Balkan
6. Juni 2025
Jakob Steinkellner
Lagerfeuerkonzert: SOUNDKIST’N (Open Air)
28. Mai 2025
ORGELKINO: Der Golem, wie er in die Welt kam
ORGELKINO: Der Golem, wie er in die Welt kam
23. Mai 2025
Mona Kospach
Kabarett: MOKO kommt!
16. Mai 2025
MENTAL LOAD im Familienalltag
Unsichtbare Last sichtbar machen – der MENTAL LOAD im Familienalltag
15. Mai 2025
Familienbande
Familienbande – Muttertagsmatinée mit Musik aus barocken Musikerdynastien
11. Mai 2025
Führer und Verführer
Film & Diskussion: Führer und Verführer
7. Mai 2025
Markus Schirmer
Meister von morgen – Eine Matinee mit Markus Schirmer
4. Mai 2025
Vikar Anton Nguyen
Stieglerhaus-Uni #2: 50 Jahre Kriegsende in Vietnam: Lektionen über Krieg und Versöhnung
30. April 2025
Robert Stadlober | © Michael Sticher
Von Partisanen und Widerstand in der Koralmregion
26. April 2025
Julia Gruber und Herbert Munda
[…Zu Gast…] Lesung „HEIMSPIEL“ – BALLADE und HARFE
25. April 2025